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一缕光
11月4号，我感受到了一种从未有过的强烈的满足、开心、平和。
它来自两个方面
一方面是SELF这个作品 ，另一方面是听到了有人理解了我，我一个个说。
SELF
我不知道这是否算灵感，但它来的时候，便无法停下，我已经好几年没有剪辑过短片了，甚至几次抬手都停了下来，一度近乎“习得性无助”。
而那天下午，我从下午7点剪到凌晨1:30，剪辑完后，导出它，坐在凳子上打开循环播放，看到2点。第二天起来后，我准备记录，可没想到写成了序言，那个序言，写完后，我有些疲惫，因为我感觉倾注了所有，同时感受到了文字带来的前所未有的强大。
理解
3号下午，我听到了一位朋友讲述他听到有一个人在讨论我。
就这样我和这位朋友畅聊了一下午，他告诉我那个人对我的看法和理解，我仔细听他讲述，沉浸在其中，有时笑有时哭，有时候称赞点头，有时摇头反对。
我告诉朋友，我有一种感觉，就像布雷尔遇到尼采。
朋友继续说，他一点一点提供关于我的线索给这个人，这个人洞悉了一切，让我试图理解尼采的偏头痛，让我思考理解布雷尔的梦。
那一刻，我感觉到被共情、被理解、一股暖流涌上心头，3号结束了。
11月4号
4号那天，我发现我的悲伤好像消失了，当那种悲伤因为一些旧日记忆即将触发的时候，我想到了被共情，被理解，被抒发。我就充满了自信和力量。
那天的灵感让我通过影像、音乐和文字全方位地承载了“我”以前的一切。
而那个人让我第一次从他人的口中感受到了被理解。
虽然那个人不知道，他面对的朋友就是我，你又是否知道你是“Hy3”呢？